Controllo e valutazione dell’allenamento
Il controllo e la valutazione dell’allenamento, insieme alla pianificazione (programmazione dell’allenamento) sono elementi strettamente collegati tra di loro. Un atleta, anche di altissimo livello, difficilmente riuscirà a coordinare in modo ottimale il proprio allenamento, essendo… Read More »Controllo e valutazione dell’allenamento




